Ficha técnica

Título: MARATON

Autor: CHRISTOPHER MACDOUGALL

Editor: INDE PUBLICACIONES

Los datos publicados: 2001

ISBN: 9788495114921

Numero de paginas: 425 p

Idiomas: Español

Valoración: ★★★★★

País: España

Tamaño del archivo: 58 MB

Formato de libro:

MARATON EPUB
MARATON PDF
MARATON DOC
MARATON TXT
MARATON MOBI
MARATON FB2
MARATON MP3
MARATON Torrent

MARATON Descargar Libros

Posted on by Admin in Libros

Referencia esencial para el maratoniano. La excelente conjuncion entre las bases teoricas de la nutricion, el cuidado de la hidratacion y los sistemas de entrenamiento pr oporcionan pautas practicas para su aplicacion en el autoentrenamiento y la competicion. Se propone al corredor un metodo de planificacion de las sesiones de entrenamiento, desde el principio hasta el final de la temporada de carreras, basado en una serie de calculos sencillos y tablas indivi dualizadas. Las tablas de equivalencias de marcas ayudan al corredor a determinar los factores de su preparacion (capacidad anaerobica, potencia aerobica maxima y resistencia), para evaluar mejor las marcas que puede realizar sobre distancias que van desde los 60 m hasta el maraton, y a proyec tar sus progresos futuros. Para quien quiera saber todavia mas, la bibliografia contiene varios centenares de referencias originales clasificadas por temas al final de cada capitulo.

Descargar [58MB]



Mejores Libros

NUTRICION PARA DEPORTISTAS DE ALTO NIVEL. GUIA DE ALIMENTOS, LIQUIDOS Y SUP ...
Descarga rapida! Descargar Gratis Libros NUTRICION PARA DEPORTISTAS DE ALTO NIVEL. GUIA DE ALIMENTOS, LIQUIDOS Y SUPLEMENTOS PARA EL ENTRENAMIENTO Y LA COMPETICION. PLANES ADAPTADOS A CADA DEPORTE en espanol PDF, EPUB, TXT, DOC. Gratis Audio Libros NUTRICION PARA DEPORTISTAS DE ALTO NIVEL. GUIA DE ALIMENTOS, LIQUIDOS Y SUPLEMENTOS PARA EL ENTRENAMIENTO Y LA COMPETICION. PLANES ADAPTADOS A CADA DEPORTE en linea.
MANUALIDADES EN PAPEL PARA EL FIN DE SEMANA. DESDE LAS CINTAS HASTA LOS PET ...
Descarga rapida! Descargar Gratis Libros MANUALIDADES EN PAPEL PARA EL FIN DE SEMANA. DESDE LAS CINTAS HASTA LOS PETALOS DE ROSA; TECNICAS CREATIVAS PARA REALIZAR 50 SENSACIONALES PROYECTOS en espanol PDF, EPUB, TXT, DOC. Gratis Audio Libros MANUALIDADES EN PAPEL PARA EL FIN DE SEMANA. DESDE LAS CINTAS HASTA LOS PETALOS DE ROSA; TECNICAS CREATIVAS PARA REALIZAR 50 SENSACIONALES PROYECTOS en linea.
MANUAL PRACTICO DEL CORREDOR DEL FOOTING AL MARATON
Descarga rapida! Descargar Gratis Libros MANUAL PRACTICO DEL CORREDOR DEL FOOTING AL MARATON en espanol PDF, EPUB, TXT, DOC. Gratis Audio Libros MANUAL PRACTICO DEL CORREDOR DEL FOOTING AL MARATON en linea.
EL NINO. SU CUIDADO Y ALIMENTACION DESDE EL NACIMIENTO HASTA LA EDAD ESCOLA ...
Descarga rapida! Descargar Gratis Libros EL NINO. SU CUIDADO Y ALIMENTACION DESDE EL NACIMIENTO HASTA LA EDAD ESCOLAR. MANUAL PARA ENFERMERAS, PUERICULTORAS Y MADRES en espanol PDF, EPUB, TXT, DOC. Gratis Audio Libros EL NINO. SU CUIDADO Y ALIMENTACION DESDE EL NACIMIENTO HASTA LA EDAD ESCOLAR. MANUAL PARA ENFERMERAS, PUERICULTORAS Y MADRES en linea.
TABLAS DE LOS LOGARITMOS VULGARES DE LOS NUMEROS DESDE 1 HASTA 20.000 Y DE ...
Descarga rapida! Descargar Gratis Libros TABLAS DE LOS LOGARITMOS VULGARES DE LOS NUMEROS DESDE 1 HASTA 20.000 Y DE LAS LINEAS TRIGONOMETRICAS en espanol PDF, EPUB, TXT, DOC. Gratis Audio Libros TABLAS DE LOS LOGARITMOS VULGARES DE LOS NUMEROS DESDE 1 HASTA 20.000 Y DE LAS LINEAS TRIGONOMETRICAS en linea.
TABLAS DE LOS LOGARITMOS VULGARES DE LOS NUMEROS DESDE 1 HASTA 20.000 Y DE ...
Descarga rapida! Descargar Gratis Libros TABLAS DE LOS LOGARITMOS VULGARES DE LOS NUMEROS DESDE 1 HASTA 20.000 Y DE LAS LINEAS TRIGONOMETRICAS en espanol PDF, EPUB, TXT, DOC. Gratis Audio Libros TABLAS DE LOS LOGARITMOS VULGARES DE LOS NUMEROS DESDE 1 HASTA 20.000 Y DE LAS LINEAS TRIGONOMETRICAS en linea.
TABLAS DE LOGARITMOS VULGARES DE LOS NUMEROS DESDE 1 HASTA 20.000 Y DE LAS ...
Descarga rapida! Descargar Gratis Libros TABLAS DE LOGARITMOS VULGARES DE LOS NUMEROS DESDE 1 HASTA 20.000 Y DE LAS LINEAS TRIGONOMETRICAS en espanol PDF, EPUB, TXT, DOC. Gratis Audio Libros TABLAS DE LOGARITMOS VULGARES DE LOS NUMEROS DESDE 1 HASTA 20.000 Y DE LAS LINEAS TRIGONOMETRICAS en linea.
TABLAS DE LOS LOGARITMOS VULGARES DE LOS NUMEROS DESDE 1 HASTA 20.000 Y DE ...
Descarga rapida! Descargar Gratis Libros TABLAS DE LOS LOGARITMOS VULGARES DE LOS NUMEROS DESDE 1 HASTA 20.000 Y DE LAS LINEAS TRIGONOMETRICAS en espanol PDF, EPUB, TXT, DOC. Gratis Audio Libros TABLAS DE LOS LOGARITMOS VULGARES DE LOS NUMEROS DESDE 1 HASTA 20.000 Y DE LAS LINEAS TRIGONOMETRICAS en linea.
HISTORIA PARA LEER EL CRISTIANO DESDE LA NINEZ HASTA LA VEJEZ O SEA EL COMP ...
Descarga rapida! Descargar Gratis Libros HISTORIA PARA LEER EL CRISTIANO DESDE LA NINEZ HASTA LA VEJEZ O SEA EL COMPENDIO DE LA HISTORIA DE LA RELIGION, SACADO DE LOS LIBROS SANTHISTORIA PARA LEER EL CRISTIANO DESDE LA NINEZ HASTA LA VEJEZ. 2 TOMOS. en espanol PDF, EPUB, TXT, DOC. Gratis Audio Libros HISTORIA PARA LEER EL CRISTIANO DESDE LA NINEZ HASTA LA VEJEZ O SEA EL COMPENDIO DE LA HISTORIA DE LA RELIGION, SACADO DE LOS LIBROS SANTHISTORIA PARA LEER EL CRISTIANO DESDE LA NINEZ HASTA LA VEJEZ. 2 TOMOS. en linea.
HISTORIA PARA LEER EL CRISTIANO DESDE LA NINEZ HASTA LA VEJEZ
Descarga rapida! Descargar Gratis Libros HISTORIA PARA LEER EL CRISTIANO DESDE LA NINEZ HASTA LA VEJEZ en espanol PDF, EPUB, TXT, DOC. Gratis Audio Libros HISTORIA PARA LEER EL CRISTIANO DESDE LA NINEZ HASTA LA VEJEZ en linea.

Comentarios Libros

7 comentarios